- 日本語でMLBの試合が視聴できるアプリやサイトは？
- 海外からでも日本語でMLBの試合を見る方法はある？
- 海外からMLBを視聴する際の注意点やよくある質問が知りたい！
このような疑問や悩みにお答えします。
大谷翔平選手、山本由伸選手をはじめ、日本人メジャーリーガーの活躍が続く2026年シーズン。MLBを観戦するなら、やはり日本語の実況・解説付きで楽しみたいですよね。
ただし、海外に滞在している場合、日本の動画配信サービスは地域制限（ジオブロック）の影響で視聴できないことがあります。開幕戦やポストシーズンを見逃さないためにも、事前に視聴方法を把握しておくことが重要です。
この記事では、2026年シーズン時点の配信状況（ABEMA／SPOTV NOW）と、海外から視聴するためのVPN活用方法、注意点までをわかりやすくまとめています。
※2026年3月開催のWBC（ワールド・ベースボール・クラシック）について：
WBC 2026は、日本国内ではNetflixが独占配信となる予定です。ABEMAやSPOTV NOWでの配信はありません。海外から侍ジャパンの試合を視聴したい場合は、Netflixの配信状況に加えて、VPNの利用可否や利用規約も含めて確認したうえで検討しましょう。
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ExpressVPNは、速度・安定性・セキュリティを重視する人が「まず候補に入れる」定番VPNです。 動画視聴（Netflix等）やオンライン会議でも、途切れにくさを評価する声があります。
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※総合4.5は「中国は時期・回線・地域で変動しやすい」点を考慮した評価です。中国以外の用途では高評価が集まりやすい傾向があります。
※返金保証は購入経路（公式サイト／アプリ内課金など）により条件が異なる場合があります。申込画面・購入元の案内をご確認ください。
※価格・割引率・無料期間（追加月）・自動更新額は時期やプラン（Basic/Advanced/Pro）で変動します。申込画面の表示をご確認ください。
まず結論：あなたに合うMLB日本語視聴ルート
- 無料や低予算で注目試合を楽しみたい：ABEMA（注目カード中心）
- 試合数を重視して幅広く追いたい：SPOTV NOW（レギュラーシーズンは1日最大8試合が目安）
- 海外から日本の配信サービスを利用したい：有料VPNで日本サーバーに接続（視聴可否は環境や対策状況により変動）
視聴スタイルが決まれば、サービス選びはそれほど難しくありません。「まずは無料で雰囲気を楽しみたい」「日本人選手の試合はできるだけチェックしたい」「海外滞在中も日本語実況で見たい」といった目的別に選びましょう。
2026年シーズン：MLBを日本語実況・解説で視聴できる主なサービス
ABEMA（アベマ）｜無料枠あり・手軽さ重視
ABEMAは、MLBの注目試合を中心に配信しているサービスです。過去シーズンでは、日本人選手所属チームの試合を中心に数百試合規模で中継されたケースもあり、シーズンごとに配信試合数や対象カードは変動します。
スマホアプリの操作性が高く、通勤・移動中でも視聴しやすいのが特徴です。無料視聴できる試合もありますが、見逃し配信や追っかけ再生を使いたい場合は有料プランが便利です。
- ABEMAプレミアム：月額1,080円（税込）
- 広告つきABEMAプレミアム：月額580円（税込）
すべての試合が日本語実況・解説とは限らず、英語実況のみの試合もあります。視聴前に番組ページで実況言語を確認しておくと安心です。
ABEMAを海外から見る方法｜2026年版・視聴できない理由とVPN利用時の注意点 SPOTV NOW｜試合数重視・ガチ勢向け
SPOTV NOWは、MLBを本格的に追いかけたい人向けの配信サービスです。レギュラーシーズンは1日最大8試合のライブ配信が目安で、日本人選手所属チームの試合を中心に構成されています。
| プラン | 月額料金（税込） | 年間料金（税込） |
|---|---|---|
| ベーシック | 2,000円 | 18,000円 |
| プレミアム（TV対応） | 3,000円 | 27,000円 |
プレミアムプランではテレビ視聴に対応しており、大画面で観戦したい人に向いています。
- Amazon Fire TV Stick
- Android TV搭載のスマートTV
- Google Chromecast
- Apple TV
注意：U-NEXTの「SPOTV NOWパック」は2024年6月末で終了しています。現在はSPOTV NOW公式サイト・公式アプリからの直接契約のみとなります。
海外からは原則そのまま視聴できない
ABEMAやSPOTV NOWは日本向けサービスのため、通常は日本国内のIPアドレスからのみ視聴可能です。海外からアクセスすると、地域制限により再生できないケースが一般的です。
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海外からMLBの日本語配信を見る方法（VPNの基本）
動画配信サービスは、IPアドレスをもとに利用者の地域を判定しています。VPNを利用して日本国内のサーバーに接続することで、日本からアクセスしている状態になる場合があります。
ただし、VPNを利用しても必ず視聴できるわけではありません。配信サービス側の対策や利用環境によって、視聴可否は変動します。
VPNで視聴する手順（3ステップ）
ステップ1：有料VPNに申し込む
安定性やサポートを重視する場合は、有料VPNを選ぶのが一般的です。短期滞在の場合は、返金保証付きのVPNを選ぶと試しやすくなります。
ステップ2：日本サーバーに接続
VPNアプリをインストールし、接続先を「日本」に設定します。日本国内でも複数のロケーションがある場合は、混雑状況に応じて切り替えると安定しやすいことがあります。
ステップ3：配信サービスを起動
VPN接続中にABEMAやSPOTV NOWを起動します。再生できない場合は、以下の対処法を試してください。
- 日本サーバー（ロケーション）を切り替える
- アプリを再起動する
- ブラウザ視聴の場合は、まず「シークレットモード（プライベートブラウズ）」で再アクセスする
- それでも改善しない場合は、キャッシュ削除→再ログインを試す
- Wi-Fiとモバイル回線を切り替える
特に近年はVPN対策が強化されており、VPNをONにするだけで解決しないケースもあります。まずはシークレットモードを優先して試すと、余計な手間が減りやすいです。
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目的別に選ぶVPN
ExpressVPN｜安定性重視
ExpressVPNは、世界的に利用者が多い有料VPNサービスです。日本サーバーを利用でき、海外から日本向けサービスにアクセスしたい人に選ばれることがあります。
返金保証が用意されている場合があり、短期の海外滞在で「まず試してみたい」という用途にも向いています。保証内容や条件は、申し込み前に必ず公式案内を確認してください。
ExpressVPNの評判・口コミ【2026年4月】実機検証＋23名調査で本音レビュー｜速度・料金・比較 かべネコVPN｜中国滞在・コスパ重視
中国など規制が厳しい地域では、VPNが不安定になりやすい傾向があります。かべネコVPNは日本企業運営で、中国からの利用実績を前面に出している点が特徴です。
| 1ヶ月 | 880円（税込） |
| 3ヶ月 | 780円（税込） |
| 6ヶ月 | 580円（税込） |
| 12ヶ月 | 480円（税込） |
ポイント制の仕組みが特徴で、使わない日は消費を抑えられる設計になっています。利用条件や仕様は変更されることもあるため、最新の案内は公式情報を確認してください。
【2026年】かべネコVPNとは？かべネコVPNの評判と中国での繋がりやすさ・セキュリティを調査！ 海外からMLB視聴に関するよくある質問
中国からでもMLBは見られる？
中国本土ではネットワーク規制の影響で、多くのVPNが不安定になりやすいと言われています。日本サーバーに接続できれば視聴できる場合がありますが、規制や回線状況は頻繁に変わるため、どのVPNでも「必ず視聴できる」とは言い切れません。
中国からの利用を想定する場合は、中国対応をうたうVPN（例：かべネコVPNなど）を候補にしつつ、滞在先の回線環境で事前にテストしておくと安心です。
中国で使うならこれ
無料体験ではお金は一切かかりません。無料体験終了後、自動課金されません。
VPNを使って視聴するのは違法？
VPNの利用自体は、日本を含む多くの国で合法です。ただし、国によっては利用が制限されている場合があります。また、配信サービスの利用規約に反する可能性がある点は理解した上で、自己責任で利用してください。
VPNを使うと月額料金は変わる？
VPNを使っても、ABEMAやSPOTV NOWの月額料金は日本国内と同じです。ただし、VPNサービスの利用料は別途かかります。
WBC 2026（Netflix独占配信）もVPNで見られる？
Netflixは国・地域によって視聴できる作品が異なる場合があり、海外滞在中に日本のラインナップで視聴したいと考える人も多いです。VPNを使って視聴できる場合もありますが、視聴可否は環境やNetflix側の対策、契約状況によって変動します。
また、VPNの利用が各サービスの利用規約に抵触する可能性もあるため、利用前に規約・ヘルプの案内を確認し、自己責任で判断してください。
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まとめ：2026年も海外からMLBを日本語で楽しもう
2026年シーズンも、ABEMAとSPOTV NOWを活用すれば日本語実況・解説付きでMLBを楽しめます。海外滞在中に視聴したい場合は、VPNを併用するのが基本的な方法です。
- 注目試合を手軽に楽しみたいならABEMA
- 試合数を重視するならSPOTV NOW
- 海外から視聴する場合は日本サーバー対応VPNを準備（視聴可否は変動）
事前に視聴テストを行い、2026年シーズンの熱戦を世界中どこからでも楽しみましょう。
Netflixでジブリを見る方法を知りたい方：Netflixでジブリを見る方法【2026年】日本は配信なし・VPNで海外版Netflixを視聴（実機検証済）で、最短の手順とおすすめVPNをまとめています。
ExpressVPNの評判・口コミを確認したい方：ExpressVPNの評判・口コミ【2026年最新】17名の実体験からメリット・デメリットを正直レビューで詳しく解説しています。30日間返金保証付きで試せます。
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江田 健二
RAUL株式会社 代表取締役
慶應義塾大学卒業後、アクセンチュアにてエネルギー・IT分野のコンサルに従事。2005年にRAUL株式会社を設立し、これまでITコンサルタントとして、企業のシステム開発支援からWebマーケティング戦略まで幅広い領域を支援してきた実績を持つ。
ITやデジタルテクノロジーおよびエネルギー業界・電力ビジネスに精通しており、デジタルと社会インフラの接点を捉えた情報発信に力を入れており、日常生活の中で役立つ視点からわかりやすく伝えることを大切にしている。
光回線、VPN、PC、格安SIM、電力系のメディアを複数運営。
Yahoo!ニュース公式コメンテーターやテレビ・ウェブメディアでも幅広く発信中。
人気VPNサービスを比較
 |  |  |  |  |  |  |  |  | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 名称 | ExpressVPN | NordVPN | かべネコVPN | セカイVPN | スイカVPN | ミレンVPN | 良之助VPN | SurfsharkVPN | CyberGhostVPN |
| おすすめ順位 | 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 | 6位 | 7位 | 8位 | 9位 |
| 使いやすさ | |||||||||
| ユーザー数 | |||||||||
| 通信速度 | |||||||||
| 動画配信対応 | |||||||||
| 中国対応 | |||||||||
| 同時接続数 | 最大14台（Basic/Advanced/Proで10/12/14） | 最大10台 | 4台 | 3台 | 最大50台（※方式・サーバーで制限あり） | 無制限（同時接続制限撤廃） | 2台 | 無制限 | 7台 |
| スマホ/PC/タブレット | |||||||||
| iOS/Android | |||||||||
| セキュリティ | |||||||||
| サポートの雰囲気 | |||||||||
| 日本語サポート | |||||||||
| 料金（1ヶ月） | 約$12.95〜19.99（約2,000円前後） | 約$11〜14（約1,700〜2,000円前後） | 880円（税込） | 1,100円（税込） | 約950〜1,045円（税抜） | 1,738円（税込） | 約1,000円前後 | 約$15.45（約2,300円前後） | 約$12〜13（約1,800〜2,000円前後） |
| 料金（12ヶ月） | 約$3.99〜7.19/月（約1,000円前後） | 約$4〜6/月（約600〜900円前後） | 480円/月（年間5,760円） | 1,100円（税込） | 割引あり（約825円/月） | 約594円/月 | 約1,100円/月 | 約$2.99/月（約450〜500円） | —（12ヶ月プランなし） |
| 料金（2年/24ヶ月〜） | 約$2.79〜5.99/月（約500〜700円前後） | 約$3〜4/月（約400〜600円前後） | —（2年プランなし） | 1,100円（税込） | 約878円/月 | 約396円/月 | —（2年プランなし） | 約$1.99/月（約300〜400円） | 約$2.19/月（約300〜400円） |
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