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【結論・2026年5月時点】セキュリティ最重視・スイス法管轄希望ならProton VPN。速度・サーバー数・動画ストリーミング・日本語サポート重視ならNordVPN。無料で試したいならProton VPN無料（帯域無制限）。両社とも独立監査済みno-log。
「Proton VPN と NordVPN、どちらを選べばいいか」という疑問を持つ方は多くいます。両社はいずれも14 Eyes非加盟国に本社を置き、独立監査済みのno-logポリシーを採用している優れたVPNです。しかし、法管轄・無料プラン・速度・2段階VPN方式・サーバー数において明確な違いがあります。
本記事では2026年5月時点の情報をもとに、監査体制・法管轄・機能・速度・価格を徹底比較し、あなたに合った選択ができるよう整理します。
目次
結論 — どちらを選ぶべきか（用途別チャート）
セキュリティ最重視の場合 → Proton VPN
全クライアントがオープンソース・スイス法管轄・Secure Core（プライバシー法制強国経由の多段VPN）を有するProton VPNが優位です。ジャーナリスト・弁護士・人権活動家に選ばれている実績があります。
速度・動画ストリーミング重視の場合 → NordVPN
NordLynxプロトコルによる高速接続・日本サーバー161台・Netflix専用サーバー・Threat Protectionの充実ぶりでNordVPNが優位です。
無料で試したい場合 → Proton VPN無料
Proton VPN無料プランは帯域無制限・広告なし・2024年監査済みの例外的品質。NordVPNに無料プランはありません。
万能型・初心者向けの場合 → NordVPN
日本語チャットサポート・直感的なUI・幅広い用途への対応でNordVPNが使いやすいと感じる方が多い傾向があります。
プライバシー重視ならProton VPN
Proton VPN 公式へ速度・動画重視ならNordVPN
NordVPN 公式へ監査・no-log体制の比較（2026年最新）
NordVPNの監査履歴
- Deloitte 2018年：初回no-log監査（限定的範囲）
- PwC 2020年：no-logポリシー全面再監査
- Deloitte 2022年・2023年：継続的no-log監査
- 2018年フィンランドDCインシデント後の体制再構築を実施
Proton VPNの監査履歴
- Mozilla Foundation 2019年：オープンソース部分の脆弱性監査
- Securitum 2024年：全クライアントOSS・no-logポリシーの独立監査（出典：Proton公式ブログ）
| 項目 | Proton VPN | NordVPN |
|---|---|---|
| 最新監査機関 | Securitum | Deloitte |
| 最新監査年 | 2024 | 2023 |
| 監査レポート公開 | あり | あり |
| クライアントOSS | 全クライアント | 一部 |
法管轄・データ保持義務の差
パナマ（NordVPN）の法的環境
14 Eyes非加盟。パナマにはデータ保持義務法が存在しないため、ISPや国家機関からの強制開示要求に応じる法的義務がありません。2018年のデータセンターインシデントは報告されていますが、改善措置が取られています。
スイス（Proton VPN）の法的環境
14 Eyes非加盟。スイス連邦データ保護法（CH-DPA）が適用され、VPN事業者には通信ログの保持義務がないことが2022年の判断で確認されています。スイス法は法的保護の観点で世界最高水準のひとつとされています。
ユーザーへの影響（用途別）
| 用途 | Proton VPN | NordVPN |
|---|---|---|
| 公衆WiFi安全対策 | 差なし | 差なし |
| 地域制限コンテンツ視聴 | 差なし | 差なし |
| ジャーナリスト・活動家 | 優位（スイス法） | 良好 |
| 国家機関捜査対象 | 優位 | 良好 |
機能比較 — 24項目一覧表（2026年5月時点）
| 項目 | Proton VPN | NordVPN | 優位 |
|---|---|---|---|
| 本社所在地 | スイス | パナマ | 用途次第 |
| 設立年 | 2017 | 2012 | Nord（実績） |
| 無料プラン | あり（3カ国・無制限帯域） | なし | Proton |
| サーバー数 | 6,200以上 | 6,400以上 | Nord（わずかに） |
| 設置国数 | 122カ国 | 111カ国 | Proton |
| 同時接続台数 | 最大10台 | 最大10台 | 拮抗 |
| プロトコル | WireGuard / OpenVPN / Stealth | NordLynx / OpenVPN | 拮抗 |
| 2段階VPN | Secure Core（物理拠点） | Double VPN（論理） | Proton（強度） |
| マルウェア対策 | NetShield | Threat Protection（高機能） | Nord |
| P2P対応 | 一部サーバー | 専用サーバーあり | Nord |
| 日本サーバー数 | 73台 | 161台 | Nord |
| ブラウザ拡張 | Chrome / Firefox | Chrome / Firefox / Edge | Nord |
| オープンソース | 全クライアント | 一部 | Proton |
| 日本語サポート | 限定的（FAQ英語中心） | チャット日本語対応 | Nord |
| 返金保証 | 30日 | 30日 | 拮抗 |
| 暗号資産支払い | BTC等 | BTC / ETH等 | 拮抗 |
速度実測比較 — VPN研究所独自計測
※実機速度測定データ投入待ち：国内→日本サーバー・米国サーバー・英国サーバーの実測値（ms/Mbps）を投入してください（CHK-H 実機計測タスク）。
公開情報・各社公式スペックおよびユーザー報告の傾向から：
- 国内サーバー（日本）：NordVPNが優位（日本サーバー161台 vs Proton 73台）
- 米国・英国サーバー：拮抗（WireGuard/NordLynxで両社とも高速）
- 動画ストリーミング：NordVPN専用サーバーが安定傾向
- Secure Core / Double VPN使用時：両社とも通常比40〜60%の速度低下あり
価格比較 — 実質月額と更新後価格（2026年5月時点）
| プラン | 初回月額（2年） | 更新後月額 | 主な特徴 |
|---|---|---|---|
| Proton Plus（2年） | $4.99/月 | $9.99/月 | VPN単独・全機能 |
| Proton Unlimited（2年） | $7.99/月 | $12.99/月 | Mail/Drive込み |
| NordVPN Basic（2年） | ¥530/月〜 | ¥1,420/月〜 | VPN単独 |
| NordVPN Plus（2年） | ¥680/月〜 | ¥1,720/月〜 | パスワード管理込み |
注意：2年契約後の更新時には通常価格が適用されます。自動更新の停止設定を必ず確認してください（両社ともアカウント管理画面から設定可能）。
2段階VPN比較 — Secure Core vs Double VPN
Proton Secure Coreの仕組み
スイス・アイスランド・スウェーデンの自社管理物理サーバーを中継地点として使う多段VPN。入口IPを強プライバシー法制国のサーバーで隠蔽するため、出口VPNが侵害されても追跡が困難になります。速度低下は約40〜60%。詳細はSecure Core完全ガイドを参照してください。
NordVPN Double VPNの仕組み
2つのVPNサーバーを経由する論理的な2段階接続。中継国の選択肢が豊富（Protonより柔軟）ですが、中継拠点の物理的セキュリティはProton Secure Coreほど厳格ではありません。速度低下は約30〜50%。
結論：「どのプライバシー法制国を経由するか」が重要なジャーナリスト・活動家にはProton Secure Coreが向いています。一般的な2段階接続の強化が目的であればNordVPN Double VPNも有効です。
動画ストリーミング解除性能（2026年5月時点）
以下は2026年5月時点の公開情報および各社公式サポート記載をもとにした対応状況です。実際の利用環境・タイミングにより変動する場合があります。
| サービス | Proton VPN | NordVPN |
|---|---|---|
| Netflix US | 対応（要検証） | 対応（専用サーバー） |
| Disney+ | 対応 | 対応 |
| BBC iPlayer | 要検証 | 対応 |
| AbemaTV（国内） | 日本サーバーで可 | 日本サーバーで可 |
中国/UAE等規制国対応
Proton VPNはStealthプロトコル（難読化機能）を、NordVPNは難読化サーバー（Obfuscated Servers）をそれぞれ提供しています。どちらも規制の強い国で接続を試みる機能ですが、接続成功率は時期・地域・ISP・規制強化タイミングに依存し、保証されるものではありません。
渡航前には必ず公式サポートで最新情報を確認し、出発前に本国でのテスト接続を推奨します。
最終判定 — こんな人はProton VPN / こんな人はNordVPN
Proton VPN推奨5パターン
- ジャーナリスト・弁護士・活動家：スイス法管轄・Secure Core・OSS透明性が重要
- 無料で長期試したい：帯域無制限・広告なし・監査済みの無料プランが使える
- スイス法管轄を重視する：CH-DPA・VPN事業でのデータ保持義務なし
- オープンソース重視：全クライアントのコードが公開・第三者検証可能
- Proton Mail/Driveをすでに使っている：Unlimitedプランでエコシステム一元管理
NordVPN推奨5パターン
- 動画ストリーミング主目的：Netflix専用サーバー・各国コンテンツへのアクセス実績
- 日本サーバー速度を重視：日本サーバー161台・NordLynxで低レイテンシ
- 初心者・日本語サポート必須：日本語チャットサポートあり・直感的UI
- パスワード管理・クラウドもまとめたい：Plusプランでパスワード管理込み
- ルーター設置型VPN構成：NordVPN専用ファームウェアあり
よくある質問（FAQ）
Q1. Proton無料とNord有料、結局どっちが安全？
安全性の観点では、両社とも独立監査済みのno-logポリシーを持ちます。Proton無料は2024年監査済み・スイス法管轄。NordVPN有料はDeloitte 2023年監査・パナマ法管轄。「監査の有無」という点ではProton無料も十分な安全水準です。
Q2. 速度はどちらが速い？
日本サーバーではNordVPNが優位（サーバー数161 vs 73）。米国・欧州では拮抗。ただし実際の速度は利用環境・時間帯によって変動します。
Q3. 中国でどちらが使えますか？
両社とも難読化機能（Proton: Stealth / Nord: Obfuscated Servers）を提供していますが、接続成功率は時期・環境によって変動します。渡航前の本国でのテスト接続を強く推奨します。
Q4. Netflix日本版を海外から見たい場合は？
両社ともに日本サーバー経由でNetflix日本版への接続を試みることができます。NordVPNのほうが日本サーバー数が多く、安定性が高い傾向があります。ただし配信サービス側の接続制限は変動するため、100%の保証はありません。
Q5. 同時接続台数は両社とも10台ですか？
はい、2026年5月時点では両社とも同時接続10台まで対応しています。家族での共有も可能です。
Q6. 解約・返金は簡単ですか？
両社とも30日返金保証があります。Proton VPNはサポートへのメール申請（英語）、NordVPNはサポートチャット（日本語対応）から申請可能です。自動更新の停止はアカウント管理画面から設定できます。
Q7. 法人・業務利用にはどちらが向いていますか？
コンプライアンス・監査証跡・法管轄が重要な場合はProton VPN（スイス法・OSS）が選ばれやすい傾向があります。使いやすさ・サポート体制重視ならNordVPN Business（法人向けプランあり）も選択肢です。
Q8. 両方を併用する人もいますか？
はい、「NordVPN（メイン・速度重視の日常利用）+ Proton無料（サブ・プライバシー重視の場面）」という組み合わせを選ぶユーザーもいます。コスト効率が高い選択肢です。
Q9. 暗号資産で支払えますか？
両社とも暗号資産による支払いに対応しています（Proton: BTC等 / Nord: BTC・ETH等）。完全匿名での利用を希望する場合は暗号資産払いが選択肢になります。
Q10. スマホアプリの使いやすさは？
両社とも iOS / Android 対応で直感的なUIを提供しています。日本語UIの完成度はNordVPNが高く、Proton VPNは英語UIが基本です（一部日本語化）。
※本記事の情報は2026年5月30日時点のものです。最新料金・機能は各社公式サイトでご確認ください。Proton VPN単独レビューおよびProton VPN無料の安全性解説も参照してください。
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江田 健二
RAUL株式会社 代表取締役
慶應義塾大学卒業後、アクセンチュアにてエネルギー・IT分野のコンサルに従事。2005年にRAUL株式会社を設立し、これまでITコンサルタントとして、企業のシステム開発支援からWebマーケティング戦略まで幅広い領域を支援してきた実績を持つ。
ITやデジタルテクノロジーおよびエネルギー業界・電力ビジネスに精通しており、デジタルと社会インフラの接点を捉えた情報発信に力を入れており、日常生活の中で役立つ視点からわかりやすく伝えることを大切にしている。
光回線、VPN、PC、格安SIM、電力系のメディアを複数運営。
Yahoo!ニュース公式コメンテーターやテレビ・ウェブメディアでも幅広く発信中。
人気VPNサービスを比較
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 名称 | ExpressVPN | NordVPN | かべネコVPN | セカイVPN | スイカVPN | ミレンVPN | 良之助VPN | SurfsharkVPN | CyberGhostVPN |
| おすすめ順位 | 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 | 6位 | 7位 | 8位 | 9位 |
| 使いやすさ | |||||||||
| ユーザー数 | |||||||||
| 通信速度 | |||||||||
| 動画配信対応 | |||||||||
| 中国対応 | |||||||||
| 同時接続数 | 最大14台（Basic/Advanced/Proで10/12/14） | 最大10台 | 4台 | 3台 | 最大50台（※方式・サーバーで制限あり） | 無制限（同時接続制限撤廃） | 2台 | 無制限 | 7台 |
| スマホ/PC/タブレット | |||||||||
| iOS/Android | |||||||||
| セキュリティ | |||||||||
| サポートの雰囲気 | |||||||||
| 日本語サポート | |||||||||
| 料金（1ヶ月） | 約$12.95〜19.99（約2,000円前後） | 約$11〜14（約1,700〜2,000円前後） | 880円（税込） | 1,100円（税込） | 約950〜1,045円（税抜） | 1,738円（税込） | 約1,000円前後 | 約$15.45（約2,300円前後） | 約$12〜13（約1,800〜2,000円前後） |
| 料金（12ヶ月） | 約$3.99〜7.19/月（約1,000円前後） | 約$4〜6/月（約600〜900円前後） | 480円/月（年間5,760円） | 1,100円（税込） | 割引あり（約825円/月） | 約594円/月 | 約1,100円/月 | 約$2.99/月（約450〜500円） | —（12ヶ月プランなし） |
| 料金（2年/24ヶ月〜） | 長期契約で割安（最新の料金は公式申込画面でご確認ください） | 約$3〜4/月（約400〜600円前後） | —（2年プランなし） | 1,100円（税込） | 約878円/月 | 約396円/月 | —（2年プランなし） | 約$1.99/月（約300〜400円） | 約$2.19/月（約300〜400円） |
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